減緩近視的方法

A：Atropine散瞳藥水是目前多項大型臨床研究長期追蹤，證實能夠有效減緩近視加深的方法。最常見的副作用包括畏光和近距視力模糊。您可以和您的眼科醫師討論，是否需要點散 ...

2）閉眼休息＋看遠方讓睫狀肌放鬆呂俊憲醫師指出，當需要長時間近距離用眼時，應秉持用眼一小時，必須休息5至10分鐘，可以先閉起眼睛，休息片刻，再眺望遠方，緩解眼睛的 ...

2023年2月28日 — 近視矯正治療，除了點「散瞳劑」(睫狀肌鬆弛劑) 來減緩近視加深的速度，「戴眼鏡」為目前最常見的近視矯正方式，但台灣父母普遍不喜歡讓孩子戴眼鏡，總 ...

2023年7月24日 — 如何預防近視度數加深？醫揭「護眼5招」多吃4蔬果、每天運動○○小時 · 在光線充足的環境下閱讀書籍、觀看螢幕，且每20～30分鐘就要休息10分鐘，並保持30～ ...

2018年5月7日 — 孩童若近視快速惡化且以傳統方法控制不佳，可考慮及早使用角膜塑型 ... 陸續有一些研究顯示，此方法對於孩童成長型的近視控制亦有減緩眼軸的增長的效果。

2016年1月2日 — 坐著、站著或者躺著均可，首先讓全身放鬆後，眼睛平視前方，頭頸不動，然後眼睛做上下左右運動，讓眼珠盡力朝著每個方向拉伸，每個方向停留幾秒就可以，先 ...

2020年4月7日 — 青光眼眼藥水能減緩高度近視 已經近視了，不是配眼鏡就好了！一般到了 ... 方法，主張使用手機時，應每隔20分鐘，休息20秒，並望向位於20英尺（約6公尺 ...

近視的治療: 2016年Ophthalmology發表的meta-analysis提出，Atropine是唯一能夠達到高效能抑制近視的方法。改變周邊屈光度的隱形眼鏡或眼鏡則可以達到中效能效果。而戶外 ...