消水腫
2022年12月5日—10個快速消水腫方法「喝黑咖啡、泡腳抬腳、正確喝水」搭配按摩穴道和刮痧,還原小臉與纖細身形更有感·消水腫方法1:泡腳·消水腫方法2:抬腿·消水腫 ...,2022年2月20日—利尿排鈉食物一次收藏·碳水化合物類:芋頭、馬鈴薯、地瓜、山藥、南瓜、胚芽米、...
消水腫按摩5穴道,營養師快速消水腫食物名單大公開
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2022年1月20日—快速消水腫8招推薦·避免高鈉、高鹽食物·避免飲酒·可適量吃含鉀的食物和黑咖啡·水分喝夠·按摩或穴道按壓·把腳抬高·運動流汗也能幫助消水腫 ...
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