海鮮豆腐鍋熱量
2017年2月16日—材料是低脂海鮮和豆腐,湯頭較清淡,熱量不至於太高,但火鍋湯頭的含鈉量較高,只要喝3碗,就可能超出一日鈉的建議攝取量,所以每次最好別喝超過1碗喔。5 ...,2020年8月4日—高敏敏舉三媽小火鍋為例,大腸臭臭鍋熱量760/Kcal(食材459+湯頭301)、泡菜鍋...
百元火鍋湯怎麼選?營養師曝5關鍵
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2021年11月22日—第三類則是湯頭相對清淡,食材也較多原型的「綠燈區」,以「海鮮豆腐鍋」的總熱量580大卡(湯熱量:80kcal、料熱量:500kcal)為最優。既然火鍋的陷阱不 ...
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