海帶熱量
2020年5月27日—根據食品營養成分資料庫顯示,每100克的海帶、海帶芽,熱量僅24大卡、膳食纖維6.1公克,含有維生素A、維生素B1、B2、B6、B12、維生素C、維生素E、泛酸、 ...,數值單位均為每100g可食部分之含量.熱量(kcal).17.水分(g).94.7.蛋白質(g).0.8.脂肪(g).0.1...
看完你就知道,為什麼去自助餐要多夾一份海帶
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海帶含有豐富的碘等礦物質元素。海帶熱量低、蛋白質含量中等、礦物質很豐富。seaweed_0.研究還發現,海帶具有降血脂、降血糖、調節 ...
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