海帶熱量

2020年5月27日 — 根據食品營養成分資料庫顯示，每100克的海帶、海帶芽，熱量僅24大卡、膳食纖維6.1公克，含有維生素A、維生素B1、B2、B6、B12、維生素C、維生素E、泛酸、 ...

數值單位均為每100g可食部分之含量. 熱量(kcal). 17. 水分(g). 94.7. 蛋白質(g). 0.8. 脂肪(g). 0.1. 碳水化合物(g). 3.6. 鈉(mg). 230. 膳食纖維(g). 2.4. 膽固醇(mg).

2022年7月10日 — 海帶：一條（60克）熱量為8 kcal。 蒟蒻：一塊（80克）熱量為7 kcal。 更多三立新聞網報導 媽被乾爹包養「爸爸 ...

數值單位均為每100g可食部分之含量. 熱量(kcal). 20. 水分(g). 93.8. 蛋白質(g). 0.8. 脂肪(g). 0.1. 碳水化合物(g). 4.3. 鈉(mg). 248. 膳食纖維(g). 2.8. 膽固醇(mg).

海帶：清脆爽口又帶著大海的氣息，點滷味總是少不海帶！一片海帶熱量才8 卡，而且台灣人普遍體內碘狀況不佳，可能會影響代謝，海帶又是非常好的碘來源！所以，想要大吃 ...

海帶含有豐富的碘等礦物質元素。海帶熱量低、蛋白質含量中等、礦物質很豐富。 seaweed_0. 研究還發現，海帶具有降血脂、降血糖、調節 ...

2024年2月8日 — 像一片海帶熱量約8 大卡、100g的青菜和菇類約25大卡，蔬菜類食物富含膳食 ... 海帶之外、很少有蔬菜類食材。 冷滷味沒有絕對不好，只是整餐吃下來（跟 ...