洋蔥虱目魚柳

... 收藏食譜以便日後查看. 薑黃洋蔥虱目魚柳. 隨興爆炒洋蔥虱目魚柳. 虱目魚柳300g•洋蔥半顆•青蔥2枝•紅蔥頭3顆•紅蘿蔔少許•雞蛋1個•調味料：鹽、米酒、胡椒粉.

料理步驟虱目魚柳切適口大小、洋蔥順紋切絲、蔥切段分白、綠虱目魚柳用醃料抓勻，醃15分～20分熱鍋下油，虱目魚柳放入煎至變白取出(不要太久)接著，爆香蒜末、薑絲、蔥白、洋蔥炒至洋蔥變軟、蔥香味飄出，放回虱目魚肉加入醬汁翻炒，收汁至喜愛狀態最後下蔥綠、辣椒，滴麻油，拌炒一下起鍋2022年12月31日

2021年6月27日 — 魚柳除了煮粥跟酥炸! 拿來炒也是很好吃喔! 下飯也下酒! 一起來試試看吧! 【關鍵字】：魚柳、虱目魚柳、洋蔥、煮粥、蒜頭、下酒、蔥爆.

2024年4月2日 — 冷凍庫常備的虱目魚柳拿出來解凍，配合蔥燒及愛醬李錦記舊庄特級蠔油調味，快速簡單的一道小白料理，虱目魚柳富含高蛋白低脂，蠔油 釣出洋蔥的鮮甜味 ...

2020年4月15日 — i3Fresh 愛上新鮮 · 1. 先用少許米酒和鹽巴醃漬一下魚柳。 · 2. 熱鍋下油後先炒香洋蔥,加入魚柳一起拌炒 · 3. 魚柳兩面都上色後,撒一些黑胡椒再拌炒就完成 ...

教你做出美味的虱目魚柳炒洋蔥!! 虱目魚料理第二彈!健康又好吃!! | 小米倉. 奈奈料理小米倉•18K views•4 years ago · 1:18 · Go to channel · 【營養滿分菜】虱目魚柳 ...

料理步驟虱目魚柳切適口大小、洋蔥順紋切絲、蔥切段分白、綠虱目魚柳用醃料抓勻，醃15分～20分熱鍋下油，虱目魚柳放入煎至變白取出(不要太久)接著，爆香蒜末、薑絲、蔥白、洋蔥炒至洋蔥變軟、蔥香味飄出，放回虱目魚肉加入醬汁翻炒，收汁至喜愛狀態最後下蔥綠、辣椒，滴麻油，拌炒一下起鍋2022年12月31日