泡麵乾吃熱量
2022年7月11日—一碗泡麵熱量幾乎都會超過500大卡!建議吃泡麵時,少放一點調味包,泡麵湯也不要通通喝完。第一次煮熟泡麵的水需倒掉,再盛裝新的水較健康,因為第一 ...,從熱量表當中可以看到韓國的起司拉麵、以及鮮蝦魚板泡麵的熱量都是相對低的,一碗不到三百大卡...
不用擔心熱量爆表!吃泡麵不發胖3招公開
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2019年2月22日—泡麵的主要成分是麵粉和油脂,再加上調味包,基本上只提供人體活動所需的熱量,缺少了可以延長飽足感的蛋白質,所以,吃完後大概不到兩個小時又餓了。這 ...
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