油豆腐營養標示

2021年4月8日 — 彭逸珊說明，「百頁豆腐」熱量與蛋白質含量最高，分別是215kcal、13.4g，其次則是「小三角油豆腐」熱量158kcal、蛋白質12.7g與「凍豆腐」熱量124kcal、 ...

營養成分 · 熱量(kcal). 146 · 水分(g). 70.1 · 蛋白質(g). 6.9 · 脂肪(g). 6.2 · 碳水化合物(g). 15.7 · 鈉(mg). 162 · 膳食纖維(g). 1.6 · 膽固醇(mg). 1 ...

營養成分 · 熱量(kcal). 138 · 水分(g). 75.6 · 蛋白質(g). 12.7 · 脂肪(g). 9.1 · 碳水化合物(g). 1.5 · 鈉(mg). 1 · 膳食纖維(g). 0.7 · 膽固醇(mg). 0 ...

2023年10月10日 — 【2023】營養師最新分享⟫各式豆腐、素料熱量、蛋白質營養素大公開 · 常見豆製品的熱量與營養素 · 常見素料的熱量與營養素 · 蔬食、素食者吃怎麼吃豆製品補鈣 ...

小三角油豆腐：熱量158kcal／蛋白質12.7g; 凍豆腐：熱量124kcal／蛋白質12.9. 低熱量豆腐品項則有：. 嫩豆腐：熱量50 kcal／蛋白質 ...

亞麻風味油豆腐. 油豆腐. 每一份量：. 1 pc. 50. 卡. 6%. 2g. 碳水化合. 10%. 1.5g. 脂肪. 85%. 30g. 蛋白質. 一碗附筷子的拉麵的插圖. 使用MyFitnessPal 追蹤主要 ...

2023年6月7日 — 已經加壓過的板豆腐，再持續加壓及烘乾，就是我們熟悉的豆干，主要營養來源為蛋白質，100 克161 大卡。 品名, 熱量(kcal), 蛋白質(g), 脂質(g), 碳水 ...

重量: 1200公克。 ; 保存期限: 180天。(有效日期標示於包裝上)。 ; 過敏原資訊: 本產品含有大豆及其製品。 ; 營養標示: 每一份量100公克. 熱量:263大卡. 蛋白質:20公克. 脂肪: ...