沒睡著打呼
2021年3月18日—打鼾的危害遠超乎我們想像,嚴重打呼背後可能隱藏著睡眠呼吸中止症,力博宏表示,打鼾除了影響生活品質,還可能造成頸動脈狹窄等病變,若合併有呼吸中止症 ...,打呼是上呼吸道空間不夠的表現,持續下去可能會導致呼吸的阻力提高,造成上呼吸道阻力症...
打呼怎麼改善?8招防止打呼,睡覺打呼原因大公開
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2022年12月9日—睡姿:仰臥睡覺時,重力對喉嚨的影響會使氣道變窄,打呼通常也最頻繁和響亮。·睡眠不足:睡眠不足,導致喉嚨進一步鬆弛。·床墊、枕頭不合適:枕頭太低、 ...
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