沉迷上網解決方法
2021年12月7日—要治本從基本做起,避免子女因為沉迷智能產品,造成家庭疏離;可以從小開始,每日設定一段親子時間。在該段時間內,一家人圍在一起閒談溝通生活瑣事,放下 ...,尤其當你擔憂網路正逐漸取代孩子現實生活中的人際發展時,提供你幾個專家建議的解決辦法...
改善網路成癮的自助技巧
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改善網路成癮的自助技巧○把自己每天上網的合理時段或時數寫下來,並設鬧鈴提醒自己。○上網每半小時至一小時,提醒自己停下來,休息十五分鐘。○上網一次開一個視窗, ...
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