正確紅豆水煮法
2024年1月28日—紅豆表皮含有利於排水消腫的皂角化合物,浸泡後會融於水中,建議連同浸泡紅豆的水一起入鍋煮,才不會浪費又達不到預設功效。熄火後,緊蓋鍋蓋燜約30分鐘 ...,2023年1月9日—他建議比較好的煮法,是紅豆用水煮大滾後幾分鐘,就熄火,讓紅豆燜5到10分鐘...
紅豆水:打造V型臉!消水腫去體濕,煮水注意1重點
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- 消水腫 紅豆水煮法 比例
1天前—紅豆水煮法:·將紅豆洗淨,以五倍的水量泡半小時(小心不要漲破紅豆皮)。·與泡紅豆的水一起放入鍋中,煮滾立刻熄火,緊蓋鍋蓋,悶30分鐘。·倒出紅豆水 ...
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