榨菜肉絲冬粉熱量

2023年8月6日—低熱量區排行依序為蚵仔麵線（一碗412g）415、榨菜肉絲麵（一碗600g）400大卡、台南意麵（一碗）380大卡、陽春麵（一碗600g）360大卡、擔仔麵（一碗）282 ...,2017年12月21日—營養師李佳蕙首先就常見8種湯麵做熱量分析，以一碗600ml來看，熱量最低的為陽春麵（330大卡），其次依序為榨菜肉絲麵（400大卡）、鍋燒意麵（480大卡）、 ...,2020年8月13日—而高敏敏也在留言處補充，通常一把冬粉大概是40公克，熱量約是...

參考資訊如下
15款湯麵熱量大公開！營養師點名「這口味」最胖

2023年8月6日 — 低熱量區排行依序為蚵仔麵線（一碗412g）415、榨菜肉絲麵（一碗600g）400大卡、台南意麵（一碗）380大卡、陽春麵（一碗600g）360大卡、擔仔麵（一碗）282 ...

「8種麵食」大PK！專家淚傳瘦子吃法...酸菜、湯少碰啊

2017年12月21日 — 營養師李佳蕙首先就常見8種湯麵做熱量分析，以一碗600ml來看，熱量最低的為陽春麵（330大卡），其次依序為榨菜肉絲麵（400大卡）、鍋燒意麵（480大卡）、 ...

冬粉熱量驚人？營養師揭真相「冠軍是它」 網全驚呆

2020年8月13日 — 而高敏敏也在留言處補充，通常一把冬粉大概是40公克，熱量約是140大卡，GI值小於55，屬於低GI的食物，而烏龍麵一份大概是200公克，熱量約248大卡，屬於中 ...

向爆卡小吃說再見！ 外食族必備「麵攤熱量表」

2022年12月3日 — ... 熱量表，保證你從此無往不利，再也不怕點錯菜囉 ... 肉絲炒冬粉, 350. 板條（湯）, 295, 板條, 395. 陽春 ... 榨菜肉絲湯麵, 390, 榨菜肉絲麵, 490. 餛飩麵 ...

哪一種麵條熱量最高？看完真是嚇壞了，原來這項「減肥聖品」 ...

其中，蔡怡瑄營養師認為，比較特別是一向被奉為減肥聖品的冬粉，每100公克乾燥冬粉達366大卡，單位熱量不低，雖然吸水後體積膨脹，一次攝取量較少，相對熱量就沒那麼高了， ...

外食族很難不吃麵食…營養師傳授6秘訣，讓你吃麵不發胖！

2020年7月1日 — 一碗湯麵（含滷蛋1個）、海帶一份、豆乾一份，熱量約五百多大卡。 一碗榨菜肉絲麵、皮蛋豆腐、燙青菜（不加油蔥），熱量約五百多大卡。 #6.調整吃的 ...

外食族必備「麵攤熱量表」，當心爆卡小吃！

2017年12月26日 — 肉絲炒冬粉, 350. 板條（湯）, 295, 板條, 395. 陽春湯麵, 325, 陽春乾麵, 425. 意麵（湯）, 335, 意麵, 435. 油麵（湯）, 380, 油麵, 480. 榨菜肉絲湯麵 ...

烏龍麵各類麵條熱量排行，減肥吃什麼麵？6個吃麵小技巧！

2024年2月8日 — 每100g熱量由高到低排列：雞絲麵463大卡、油麵361大卡、米粉355大卡、冬粉351大卡、義大利麵344大卡、拉麵292大卡、意麵290大卡、刀削麵267大卡、烏龍麵 ...