楊千霈瘦身食譜
2023年10月11日—中餐:一顆蘋果、燙青菜、半碗五穀雜糧飯;晚餐:海鮮南瓜濃湯.楊千霈瘦身方法三:每天運動一小時.身材線條優美 ...,2023年12月8日—她坦言這個斷食法非常難熬,需要很大的毅力才能成功,不過卻能夠三天內快速瘦3公斤~楊千霈強調這個斷食法只能偶爾進...
楊千霈靠三日「斷食」法火速瘦下3公斤!清空腸胃、提升代謝
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2021年9月12日—...楊千霈也有一份減肥菜單可以照著吃:.早餐:牛奶、麥片、2顆奇異果中餐:燙青菜、半碗五穀雜糧飯、一顆蘋果晚餐:海鮮南瓜濃湯.廣告-內文未完請往下 ...
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