桂圓紅豆湯功效

2022年12月9日 — 冷颼颼的冬天駕到，正適合來碗暖心又暖胃的紅豆湯今天介紹的煮法，就算是新手也能成功煮出綿綿密密的紅豆湯喔！ 加點桂圓，可以改善虛寒體質， ...

2015年9月25日 — 步驟. 1. 先將紅豆泡水約六小時2. 將龍眼乾去殼後洗淨. 接著將泡過水的紅豆跟龍眼乾放入容器中. 加入蓋過紅豆3倍的水量. 接著放入電鍋中. 外鍋加水.

2015年12月16日 — ... 桂圓剝散，加入煮約5分鐘即起鍋。 功效： 1.紅豆能消水腫、抗菌消炎、降低膽固醇、抗癌症，能改善腳氣、水腫及虛胖。 2.桂圓可以安神、助眠，對滋補氣 ...

2022年1月17日 — 5大紅豆的功效 · 降低心血管疾病風險紅豆的蛋白質可以有效地降低有害膽固醇，避免有害的膽固醇帶給血管傷害，增加身體有益膽固醇的水平。 · 幫助排便含有 ...

... 紅豆湯中加一些桂圓同煮。桂圓甘溫，能開胃健脾、安神補血、振奮心陽、溫補心氣，使人精神飽滿、中氣十足。桂圓還能提味，單純的薏仁紅豆湯 ... 因為薏仁紅豆湯的主要功效 ...

2014年12月12日 — ... 桂圓紅豆湯。紅豆有豐富蛋白質，中醫認為能大補氣血；桂圓則對心腦有助益，最後加點清香理氣(消除脹氣)的橘餅，兼具口味與養生功效，你也可以試試看。

2019年12月20日 — 前一晚，需先將紅豆洗淨後放入冷凍並浸泡紫米，桂圓浸泡米酒備用。 · 將紅豆和紫米放入裝滿800c.c.水的鍋中，中火蓋鍋煮15分鐘，轉小火繼續煮35分鐘，紅豆 ...