枕頭高度多少最適合
2020年7月30日—趴睡者的最佳枕頭高度...趴睡者適合的枕頭高度是多少?對於成年人來說,答案是10到15公分。與側睡者不同,主要以趴睡的人通常對頸部支撐的高度要求較低。,2022年1月11日—喜歡採仰躺姿勢入眠者,挑選的枕頭高度應和自己拳頭立起來時的高度相當。仰躺時...
好枕頭如何挑選?合適的枕頭高度讓你秒入眠!
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2022年1月11日—喜歡採仰躺姿勢入眠者,挑選的枕頭高度應和自己拳頭立起來時的高度相當。仰躺時,額頭略高於下巴5度左右;頸椎能自然放鬆、緊靠枕頭,脖子沒有懸空;最 ...
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