2022年11月19日—吳映澄營養師特別指出,很多人喜歡吃的「松阪豬肉」,其實是豬頰連接下巴處的豬頸肉,每頭豬只能取出頸部的2小塊,不過這裡可是佈滿「霜降」油花,熱量 ...,,2022年11月18日—以成年人每日攝取2000Kcal熱量為例,脂肪占總熱量30%換算下約66g。松阪豬...
一圖看懂「豬肉部位熱量、脂肪量」!增肌減脂必選豬肉3大部位
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2022年11月18日—以成年人每日攝取2000Kcal熱量為例,脂肪占總熱量30%換算下約66g。松阪豬35oz約將近1kg的肉片,約攝取233g脂肪、172g蛋白,即使兩人分食也是超過每日 ...
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