杏菜炒吻仔魚

2020年7月24日 — 食材 · 莧菜. 2把 · 吻仔魚. 適量 · 蒜末. 適量 · 油. 適量 · 鹽. 少許 · 糖. 少許 · 太白粉水. 適量 · 米酒. 適量.

2015年3月29日 — 蒜頭爆香後...1~放入切好的杏菜,2~放入水後,3~放入鹽調味,4~可蓋上鍋蓋小悶ㄧ下. 等快起鍋時,菜已是自己喜好的軟爛時,加入吻仔魚,在翻炒幾次就可起鍋 ...

這裡有87 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：吻仔魚紅杏菜麵線、杏菜吻仔魚羹、吻仔魚莧菜湯（低醣生酮餐）（家常好湯）（簡單料理）、蒜香吻仔魚 ... 吻仔魚炒杏菜. 吻仔魚 ...

【杏菜炒吻仔魚 】料理大全- (87) 篇家常食譜與做法 · 吻仔魚炒杏菜. 吻仔魚6兩•杏菜1斤•紅蘿蔔絲少許•蒜頭3-4瓣蔥2根•鹽鮮雞精少許 · 吻仔魚炒莧菜. 吻仔魚•莧菜•鹽巴• ...

2011年6月15日 — 來道健康又高鈣的料理吧～ 吻仔魚和莧菜都是鈣質，營養又豐富的食材莧菜的鈣質含量高，含鈣量不輸給牛奶，半碗的莧菜含鈣量就有300毫克而吻仔魚更是高 ...

2020年7月8日 — 最後加入吻仔魚，. 拌炒一下，. 不用加鹽巴，其實就有鹹度了。 吻仔魚要洗嗎？？ 我建議用濾網清洗再下鍋煮，. 吃起來更為安心。 P1800256. 非常 ...

2018年11月5日 — 1. 蒜頭拍破；吻仔魚洗淨後，瀝乾；莧菜洗淨後，手摘成小段，粗梗部分撕除表層粗絲備用。 · 2. 起鍋下豬油炒融，下蒜頭、蔥段爆香，下吻仔魚炒香後，倒入煮 ...