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哈佛研究：你最需要避開的5種超加工食品. 我們都知道超加工食品對健康不好，而新研究指出，食用特定類型的超加工食品與早死風險有關。

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雖然高油、高糖皆是糖尿病患的禁忌食物，此外，肥胖的患者更不宜食用！但即便病人已經盡量避免，仍可能有血糖飆高的機會，因此，...

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早安健康相信，健康的方式不只是治療疾病，更多的是快樂的心境、好好生活，做得到的健康，才會在每一天產生新力量。我們相信，尊敬大自然、呼應身體的訊息， ...

「健康遠見- 對身體好！」主題涵蓋了醫療百科、癌症知識、吃出健康、運動減重、樂活心靈、保養抗老及品味生活等多元生活議題，提供讀者滿滿的健康活力與能量！

最近閱讀一份有關健康醫療的文章，其中有一段大意是「當人心懷善念，積極，正面的思考. 時，體內會自然地，分泌一種令細胞健康的神經傳導物質而使免疫細胞也變得活潑健康， ...

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