2023年7月17日—早餐店競爭激烈,編編常在不同店家看到新口味的餐點,像是卡啦雞、鮮蝦排、鐵板麵...要小心的是,這些加工食品的營養比例較差,熱量更是可怕;擇食時盡量 ...,2023年5月15日—減肥早餐推薦一:鮪魚蛋餅加蔬菜+無糖豆漿(408大卡).鮪魚蛋餅的澱粉含量...
早餐「這搭配」熱量爆表超NG!營養師授4原則快筆記
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2023年12月3日—台灣早餐店的餐點選擇多元又豐富,不論中式或是西式都有得挑,不過,營養師高敏敏就提醒,小心因此掉進「熱量陷阱」,並列出21種常見的早餐熱量排行,其中 ...
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