早餐三明治減肥
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2021年6月10日—好吃低卡「飽滿三明治」食譜·水中加入醋和鹽,再放入雞蛋煮10分鐘以上,取出浸泡於冷水後,剝除蛋殼。·水煮蛋切成2等份,青陽辣椒去蒂。·鷹嘴豆泥、 ...,,減脂早餐食譜:鮪魚雞蛋三明治.這道料理超適合懶人又含有豐富蛋白質營養,喜歡鮪魚的人一定要嘗試!利用煮雞蛋的時間就 ...,2019年9月1日—外食族減肥一週減脂菜單推薦!「三明治瘦身法」簡單好執行,網友實測一個月瘦4公斤、整個人縮水一號~·星期一的減脂...
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不敢面對的真相~自我挑戰「瘦身」課題
每朝綠茶是我偶爾會喝的飲料,這次剛好收到【每朝健康】的邀約,大家應還記得前年電視廣告上的林小姐,喝了每朝的3:8驚人成效,或許有些人會覺得那只是廣告的效果,但我自己基本上是蠻相信每朝的功效。我曾經有...