日本黑豆減肥
2021年6月17日—黑豆的膳食纖維是蘋果的2倍,豐富的食物纖維、降低膽固醇的蛋白質,能增加飽足感,還能幫助身體排除舊物,同時消除便秘,多吃更可以養顏、降血脂。尤其, ...,,2021年7月18日—黑豆纖維屬可溶性纖維,不僅能減少壞膽固醇,還能抑制脂肪生成!同時,黑...
1個月瘦7公斤!喝對黑豆水,幫你抑制脂肪生成又抗老
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中,推薦了黑豆減肥法,有人在實行此減肥法後,1個月就健康瘦下7公斤;而日本自然醫學博士石原結實在者作《黑食》也推薦大家可以多吃黑豆,指出黑豆可以減少壞的膽固醇,而 ...
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