2020年4月19日—油炸烹調過後,一般會再加上100-130大卡左右的熱量,會依豬排大小不同,料理店家不同有所差異。而以單純未烹調的營養價值,就可以看到在熱量及脂肪上,.,2017年1月6日—唯一的缺點是,炸豬排是裹粉又油炸過的里肌肉,雖然美味但熱量也高,其他餐的份量...
營養師愛碎念-孫語霙營養師
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2020年4月13日—單純炸豬排、唐揚雞、熱量大概介於700~900kcal之間,而淋上咖哩醬或焗烤乳酪絲,又會再加上300~400kcal左右,這才是真正熱量破表的因素。✔️沒炸過的食物 ...
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