新生兒不睡覺怎麼辦
2021年1月21日—讓褪黑激素有效運作，有助於寶寶睡眠時的肌肉放鬆、體溫下降、產生更多的睏意。6～8週之後的寶寶，無論夜晚長睡或白天小睡，都可以在全黑環境睡覺。如果 ...,2023年1月6日—前三個月先建立寶寶大腦的安全感，盡量讓寶貝在安心的狀況下入睡，醒來哭鬧、...
黃瑽寧：搞定嬰兒睡眠問題，爸媽這樣做
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2022年11月14日—1.每天就寢的時間固定。·2.建立良好的睡前儀式。·3.可以使用玩偶、安撫巾或安撫被。·4.半夜的分離焦慮如果哭得太嚴重，可以握著他的手，同樣保持平靜， ...
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