整理思緒

2023年9月4日 — 只要啟動「思考馬達」就能幫助大腦整理思緒，獲得更好的決策力。每年授課時數超過500小時、專業講師曾培祐於《思考馬達》一書中，透過簡單的說明和 ...

2022年3月10日 — 覺得思緒不順，腦袋鈍鈍嗎？是時候跟著魏美棻老師一起來場大腦「大掃除」了！ 讓你排除負面壓力，降低心理負擔、幫助自己做出正確的決定！

讓思考焦點聚焦在「我」及「社會」上，並由此產生新的目標。然後就能下定決心是要繼續現在的工作，或是另闢新戰場。整理好思緒後，就算上司指派了不想做的工作，我們也會意識到 ...

整理大腦的目的，最重要的是傳達，只有在能精準表達出去時，想法才得以實現。因此本書將告訴您如何將想法利用電子郵件，報告，提案和計劃等完整呈現，以及如何在沒有準備的情況下 ...

2022年5月12日 — 腦中思緒不再打結！4 重點梳理思緒，整理清晰才能清楚表達想法 · 1. 寫下腦中思緒 · 2. 條列、歸納重點事項 · 3. 遠離數位和電子產品 · 4. 保持環境有條理.

2022年3月11日 — 把腦海中的聲音寫下來 ... 這種作法不僅僅是清理情緒很有效，做筆記也是同樣的道理。一個清出的是情緒、一個清出的是資訊。當思緒佔滿空間，讓思考無處安放時， ...

2022年8月20日 — 最常使用的就是7H分類法(What, Who, Where, When, Why, How ,How much)，這七大分類可以在一開始把專案雛形描繪出來，之後再根據專案屬性的不同提供更多意見 ...

2020年12月31日 — 對抗焦慮，4步驟整理思緒《大腦整理術》讀書實戰分享 · 1.大量發想並寫下腦袋中的思緒 · 2.為腦袋的思緒定出主題 · 3.分類和排序腦袋中的思緒 · 4.加上要 ...

2015年12月19日 — 1.勤作筆記：. 作筆記有助於問題的整理。無論是利用圖像或文字，只要能將腦中模糊的想法或印象「具象化」，思緒就會變得更清晰；與問題相關的癥結點，也能在 ...