放鬆睫狀肌
2022年5月5日—若民眾過於近距離或過長時間用眼,睫狀肌就必須不斷收縮,瞳孔也會縮小以防堵大量的光線進入,長時間下來會使睫狀肌無法放鬆,產生假性近視或老花眼;而 ...,2006年4月1日—眼睛的構造看遠方時比較舒服,因為睫狀肌不需要用力,可以得到放鬆。但至少要...
圖解教學/「轉轉眼球」就能消除眼睛疲勞!
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2017年9月21日—一般人可用鬥雞眼訓練來轉換睫狀肌的鬆緊度,太近距離的工作往往會使這些肌肉疲勞,反而要望遠來放鬆消除眼睛疲勞。初發性老花眼的人可以做看看,但是如果 ...
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