損血好處
降低心臟病(Heartdisease)的風險:研究發現,捐血能降低總膽固醇和壞膽固醇(LDL),並降低血壓,進而預防心血管疾病。,捐血後須知·捐後後感暈眩,宜立即坐下或躺下休息,雙腳抬高,以增加腦部血液供應·入針位置出現瘀腫,捐血後24小時內可冰敷患處,之後可熱敷紓...
唔止助人仲對身體有5大好處!營養師分享前後飲食注意貼士
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2022年7月26日—捐血確實助人,不過在捐血後後如何讓身體「回血」?有營養師指,不只要補鐵,更需要維他命C,除此之外在捐血前也有飲食貼士要注意。
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