提升eq的書

2022年6月10日 — ... 提升技巧。 書中有一句話，是提到人格特質是江山易改，本性難移。人的智商基本上也不會變，唯一能改變和提升的就是EQ，真是令人會心一笑。 如何能夠從 ...

EQ是善待自己和他人的首要條件，更是決定我們人生成就與幸福感的根源。提升EQ，能讓我們更了解他人對自己的觀感，並與他人的感受建立連結，大幅增進自身的情緒管理能力 ...

EQ的影響遍及生活各個層面，高曼於本書中闡述如何更有系統地培養EQ，包括提高自覺、有效處理情緒低潮、在逆境中維持樂觀與毅力、培養同理心，以及彼此關懷合作與社交等重要 ...

提升認知調節能力與想法彈性。 · 學習樂觀思考的具體方法。 · 強化對霸凌行為的認識與因應。 · 強調旁觀者的力量，鼓勵友善、正義的行動！

EQ致勝: 66個提升EQ的技巧, 教你如何掌握情緒, 搭配個人專屬的EQ線上測驗與學習系統, 引領你學會增進工作表現必備的EQ技能：全球暢銷十餘年，超過兩百萬讀者一致好評 ...

EQ致勝：66個提升EQ的技巧，教你如何掌握情緒，搭配個人專屬的EQ線上測驗與學習系統，引領你學會增進工作表現必備的EQ技能 · 熊好康 · 可選擇版本 · 電子書軟體下載 · 購物說明 ...

... 書。 看更多. 目錄. 第一堂聰明人不一定能成功 「樂觀測試」——EQ的來源. EQ與IQ有什麼不同？ 成功者必備高EQ 高EQ的優勢 低EQ的危害. EQ可以提升嗎？ ... （如：電子書、電子 ...

想要真正培養EQ，首先必須了解EQ四大核心技能： ◎ 自我覺察◎ 自我管理◎ 社會覺察◎ 關係經營本書根據逾50萬人的測驗結果，歸納66項EQ提升策略，提供步驟簡單明確的計畫 ...