降體脂超有效！營養師公開5個「綠拿鐵斷食菜單」排毒

我們需要排毒避免有害物質形成脂肪組織，或是讓脂肪組織順利分解。但檸檬排毒法有營養不足的副作用，所以飲用富含膳食纖維和營養素的ABC、ACC 或BBC 果汁來排毒更好。 自然 ...

2022年8月4日 — 吳速玲獨門「排毒蔬果汁」作法簡單又快速，食材大原則是三種蔬菜、兩種水果加上一到兩片生薑。可以隨自己喜好，挑選三種當季的綠色蔬菜，份量約是超市的一 ...

最天然的排毒蔬果汁，補充水分，促進腸胃蠕動。分享5款排毒蔬果汁食譜，讓妳每天攝取3蔬2果，持之以恆就可以從內調整體質、皮膚水潤。

2022年6月24日 — 排毒蔬果汁食譜：萊姆或檸檬水【1人份】 · 如果你喜歡在起床後喝1,000毫升（4杯）的檸檬或萊姆水，這是給自己額外補水和促進排毒的好方法，只需將食譜加倍 ...

2022年9月12日 — 近年來「綠拿鐵斷食」非常盛行，除了可以減肥，還能幫助排毒 ... 排毒、增強免疫力，喝完8天身體整個小一號 ... 一起往下看... 韓國爆紅「ABC果汁瘦身法」女星 ...

2021年7月5日 — 瘦小腹瘦肚子果汁食譜2：鮮橙黃瓜檸檬汁 ... 1 蔬果洗淨；柳橙去皮切塊；檸檬切開擠汁。 2 將小黃瓜、柳橙放入榨汁機中榨汁，倒入杯中，加冰塊、蜂蜜和檸檬 ...

2023年8月11日 — 最合適的飲果汁時間是早上，因為可以產生飽腹感，蔬果的酵素更能幫助促進消化及代謝。 排毒蔬果汁好處1. 減肥助消化. 早上起床先喝一杯溫開水促進血液循環 ...

2022年9月21日 — 大家應該都知道，身體最重要的就是「排毒」吧？排毒不只是排出身體多餘的老廢物質，同時還能促進腸胃蠕動、清腸胃及減脂！另外，如果你是容易長痘痘的 ...

2022年8月30日 — 吳速玲獨門「排毒蔬果汁」作法簡單又快速，食材大原則是三種蔬菜、兩種水果加上一到兩片生薑。可以隨自己喜好，挑選三種當季的綠色蔬菜，份量約是超市的一 ...

減肥瘦身果汁推介1. 排毒必飲：火龍果、香蕉羽衣甘藍汁 ... 很多人說減肥成功，首先要清理身體毒素，將毒素排走。而火龍果和香蕉絕對是最佳排毒水果，兩者都能促進腸胃蠕動， ...