捐血完要注意什麼
2020年8月3日—捐血完畢後,身體會需要補充一些血球,這時要有葉酸才能幫助製造新的血球,菠菜、綠花椰菜、蘆筍等深綠色蔬菜,以及堅果、種籽、豆類、酪梨等食物,都是 ...,2023年9月4日—當捐血者符合條件完成捐血後,建議捐血者需於捐血場所休息至少10分鐘,觀察無...
捐血後補鐵補對了嗎?醫師教你正確觀念! 沒「它」吃下的鐵 ...
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2023年1月25日—紅肉、海鮮、蛋、牛奶、深綠色蔬菜、豆類等都含有豐富的鐵質,何國維醫師提醒,捐血人在捐血前後應「正常飲食」,並著重攝取富含鐵質及蛋白質的食物,在此 ...
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