打呼失眠
打呼是上呼吸道空間不夠的表現,持續下去可能會導致呼吸的阻力提高,造成上呼吸道阻力症候群,造成呼吸障礙,更進一步容易導致通氣量不足,也就是所謂阻塞性睡眠通氣量不足 ...,2022年11月16日—打呼不代表熟睡或太累,而是睡著時上呼吸道的呼吸肌放鬆,變得過度狹窄...
嚴重失眠者其實有睡著,只是不自知! 破解睡眠障礙的10個 ...
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