手機成癮的8大負面影響快看你中招了沒

2018年6月9日 — 第七、影響大腦、閱讀理解。一些研究顯示，書本依然是最好的閱讀、理解和記憶方式，手機的螢幕則不是，甚至會產生一些障礙。另外，某項研究證明智慧手機會 ...

2023年2月17日 — 嘗試運動離開網路的世界，出門走走或運動，待在家裡面的時間越少，越有機會接觸外面的世界，整體來說網路造成的負面影響就會減少。 ... 不要再怪新冠了， ...

手機成癮會對生活帶來不少負面影響。翻攝iFuun.,2018年3月10日—手機成癮對健康的4個影響·1.易罹患憂鬱症·2.造成壓力·3.降低注意力·4.失眠.,2021年7月2日—你的成癮，不是你 ...

2016年8月25日 — 唐心北主任說，「手機成癮症」是指一個人過度專注在手機的訊息，離線後仍心繫其中，或無法控制對手機的注意。由於行動上網的普及，使用價錢低、讓使用者 ...

意思是說，你要讓網路成癮的人覺得自己「是有能力可以克服網路成癮」的，簡單地說就是要增加他的信心，無論是透過網路成癮戒癮營隊6、認知行為治療（CBT）與正念（ ...

2018年9月26日 — 依照世界衛生組織對「網路遊戲成癮」症狀的定義為：無法控制自我地打電玩，生活中愈來愈以電玩為優先，而忽略其他日常活動，即使知道有負面影響，仍持續 ...

大陸一名14歲國中少女愛玩手機，每天手機不離身，近日放假更是肆無忌憚，還會半夜起來玩手機，父母就想讓她配住院的奶奶，藉機控制她的手機成癮，沒想到陪病的她更是 ...

2023年8月16日 — 上癮被定義為一種可引起愉悅的行為，通過反覆接觸，會逐漸導致失控和進一步的負面後果。有研究指出，智能手機上癮與大多數上癮性疾病類似，但智能手機體積 ...

2018年10月7日 — ... 手機。然而，你我都知道，瘋狂滑手機會造成很多不良的健康影響，包括令視力受損、增加壓力及影響睡眠等等，怎樣才可以有效地減少看手機 ... 快點放下手機， ...

2020年5月1日 — 斯坦佛大學教授克利福德·納斯認為，在網上不停切換注意力，會對人的大腦產生長久的負面影響。 ... 顯然，每小時看8次手機，絕不可能讓你進入專注的狀態 ...