手機一天看多久

2019年11月21日 — 若是一天不看手機，就會出現心慌，煩躁，焦慮，甚至影響正常的工作生活。對於長時間通過手機進行網絡社交，還會逐漸的缺乏現實社交的能力。有研究稱：長期 ...

2023年4月25日 — 你一天要滑多久手機？各國「看螢幕總時數」排行：台灣人每天超過7小時最低是「這國」 · 1.南非：9小時38分鐘 · 2.巴西：9小時32分鐘 · 3.菲律賓：9小時14 ...

2022年10月26日 — 宅在家眼力吃不消！7 大症狀小心「惡視力」 · 1. 減少藍光及眩光：透過調整窗簾或螢幕位置可盡量減少眩光。 · 2. 眼睛要休息：看電腦二十分鐘，就眨眼20秒、 ...

2018年9月27日 — 研究發現，51%小孩每天有達到建議的9-11小時不受打擾睡眠，37%達到娛樂性看螢幕時間限制在一天2小時內的目標，18%兒童達到一天累計運動至少60分鐘的建議量 ...

2023年3月8日 — 一、每日在線7 小時！手機使用佔55%，行動裝置體驗更重要 ... 世界走向與疫情共存、防疫措施逐漸鬆綁，大眾重拾出外旅遊、社交聚會等實體娛樂，全球皆可見網 ...