手指吃蘿蔔乾要快狠準自救！醫師授「5步驟處置法」，掌握 ...

2024年2月23日 — 物理治療師陳佑霖表示，手指吃蘿蔔乾是指其突然受到不正常力量，造成關節周圍的韌帶、肌腱急性受傷。輕微受傷時建議先用硬物固定或貼紮受傷部位，停止活動 ...

2022年9月9日 — 儘管大多數單純的「吃蘿蔔乾」僅只於手指挫傷，大約4-6週會好，翁梓華仍建議就醫進一步檢查，排除韌帶斷裂與骨折的狀況。他舉例，有時因肌肉、肌腱瞬間 ...

2022年9月9日 — 急診醫師翁梓華時常在臉書上分享醫學小知識，他提到，所謂的手指吃蘿蔔乾，正確名稱叫「手指挫傷（Finger contusion）」，是因為手指關節遭受突發且不正常 ...

2023年10月13日 — 廖醫師解釋，所謂的「蘿蔔乾」的正確名稱是「手指挫傷」(Finger contusion)，也就是當手指關節遭受突發且不正常的受力(常見於打籃球時的傳接球)，導致關節 ...

2021年8月20日 — 廖醫師解釋，所謂的「蘿蔔乾」的正確名稱是「手指挫傷」(Finger contusion)，也就是當手指關節遭受突發且不正常的受力(常見於打籃球時的傳接球)，導致關節 ...

2021年5月10日 — 其實手指「吃蘿蔔乾」的正確名稱是「手指挫傷」（Finger contusion），當手指的關節遭受突發且不正常的受力，尤其是籃球傳接球時，導致關節周圍韌帶或是 ...

2023年9月23日 — 許多人會在打排球或籃球，托球、搶球、抄球過程中手指頭挫傷，這種情況在台灣俗稱為「吃蘿蔔乾」，正式的名稱是手指挫傷。吳凱文醫師表示，這種狀況是手指 ...

在球類競賽裡，可是相當常見，只要接球的瞬間，手指沒有掌握好方向，手指尖端直接撞擊到球面，力量傳遞上來，就會造成手指受傷，變得腫脹且瘀青，看起來就像一塊發青的 ...

冰敷：絕大多數的運動傷害發生後，立即進行冰敷幾乎是每個人都應該具備的常識了，吃蘿蔔也不例外，根據曾提出RICE運動傷害處理流程的蓋伯． · 止痛消炎藥：可以購買含有布洛 ...

2022年9月13日 — 打球時，偶爾會來不及反應，砸到手指造成「吃蘿蔔乾」情形。醫師表示，此症狀的正式名稱其實是手指挫傷（Finger contusion），嚴重可能導致骨裂；受傷當下 ...