懼高症爬山
暈眩症與懼高症的不同·1/坦白地告知同行者·2/對自己保持信心並相信你的裝備·3/量化及合理化你的恐懼·4/一步步地克服恐懼·5/重新學習如何調整呼吸·6/不要由高處 ...,您曾有過懼高症(Acrophobia)的感覺嗎?例如在走吊橋的時候,往下一望,發現原來自己身處萬丈深淵...
2023年5月1日—我的懼高症症狀除了在高處會極度緊張害怕外,連在地面往上看高樓也會感到恐懼。在山崖邊總是害怕自己會摔下去(偏偏一路懸崖都在右邊,遇到人要靠右走超 ...
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登山|七種幫助你在健行時克服懼高症的方法
暈眩症與懼高症的不同 · 1/ 坦白地告知同行者 · 2/ 對自己保持信心並相信你的裝備 · 3/ 量化及合理化你的恐懼 · 4/ 一步步地克服恐懼 · 5/ 重新學習如何調整呼吸 · 6/ 不要由高處 ...
4種懼高症治療方法!讓您高處不發寒
您曾有過懼高症(Acrophobia)的感覺嗎?例如在走吊橋的時候,往下一望,發現原來自己身處萬丈深淵的上方而感到恐懼;又或是到知名打卡景點,站在視野超棒的懸崖旁邊, ...
【後尖山】挑戰懼高症的一座小百岳| 日月潭四秀
2022年7月8日 — 後尖山. 海拔高度:1008M /小百岳編號:052. 水社大山.大尖山.貓囒山.後尖山稱為日月潭四秀. 後尖山步道登山口為後尖山第二停車場停車場可停十餘台車輛 ...
2023430日記(17)
2023年5月1日 — 我的懼高症症狀除了在高處會極度緊張害怕外,連在地面往上看高樓也會感到恐懼。在山崖邊總是害怕自己會摔下去(偏偏一路懸崖都在右邊,遇到人要靠右走超 ...
登山借問站
2019年8月5日 — 認真發問,請問各位前輩有沒有人是有懼高症,然後克服的,能分享給我這位菜雞嗎? 我症狀: 站在五尺梯都會害怕,階梯是摟空的也會怕玻璃天空步道也會 ...
肉腳登山隊
2023年7月1日 — 如果爬山,你有懼高症的人,我建議可以來爬,新竹尖石-高島縱走。行前要參考一下,離線地圖,有腰繞路線。從小島田山後,分叉兩條山徑,缺點只是要走 ...