懼高症到底是不是一種疾病？有沒有治療的必要？

懼高症的患者可以考慮做瑜伽、深呼吸或冥想，來使肌肉放鬆，舒緩繃緊的神經，減少因懼高症而感到焦慮和恐慌的症狀。

2019年7月27日 — 懼高的基本症狀就是眩暈、噁心、食慾不振，眩暈感強烈時會使身體失去平衡，和懼高的人交流時，他們會告訴你「一靠近我就想像著自己已經掉了下去」，「完全 ...

2018年7月4日 — 恐懼症可能會引發患者身體不適的症狀，例如:心跳加速、冒汗、呼吸困難、嘔吐或胃部不適，嚴重的會無法控制自己的情緒。因此，真正的懼高症並非站在高處心 ...

畏高者不多不少都有一些習慣，例如緊閉眼睛、抓緊人或物件等。由於下意識相信這些行為能有效自衛，它們確能換來短暫的心安。但若不戒掉，就無法說服腦袋自己身處安全環境， ...

懼高症，又稱畏高症，是恐懼症的一種，指對身處一定程度以上的高度感到恐懼，症狀為在高處時陷入恐慌，呼吸加速手足無措無法對週遭事物做正常反應而呆在高處下不來， ...

2020年8月11日 — 懼高症到底是不是一種疾病？台北醫學大學附設醫院精神科主治醫師黃宇銳表示，站在精神醫學角度，懼高症被認為是一種特殊情境的畏懼症，如同怕蟑螂、怕鬼等 ...

2022年9月12日 — 懼高與前庭發展有關，人類耳朵有「前庭耳蝸系統」負責平衡，當發展不好，個體對於速度改變、高度變化會特別敏感，這種人也較容易產生懼高症。

畏高（英文︰acrophobia），又稱畏高症、恐高症、懼高症。畏高是常見的心理恐懼，畏高人士身處高處時會感到不安，出現頭暈、手腳顫抖、心跳加速甚至呼吸困難等反應。

登山｜七種幫助你在健行時克服懼高症的方法 · 暈眩症與懼高症的不同 · 1/ 坦白地告知同行者 · 2/ 對自己保持信心並相信你的裝備 · 3/ 量化及合理化你的恐懼 · 4/ 一步步地 ...