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懷孕便秘益生菌
2023年11月17日—REME旅覓為孕婦們整理出益生菌對孕期的功效、怎麼吃及禁忌,並推薦5款網路上十分熱門的人氣益生菌保健食品品牌,懷孕期間都不再擔心便秘脹氣不適找 ...,2023年2月14日—其實是否需要益生菌可以由自己孕期的狀況做評估喔,益生菌最主要的功能有:幫助...
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2023年7月7日—多喝水真的是改善便秘的基本,足夠的水分能有效幫助排便,每天至少要喝2000cc或是自己體重X30的量,我自己是早上起床先空腹喝一杯溫開水幫助一早腸胃蠕動 ...
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