懷孕仰睡
2021年10月21日—簡單來說,根據最新的研究,我們會稍稍修正看法,我會給你的建議就是如果可以懷孕中期以後開始入睡的時候盡量左側躺是比較保險的,但如果這樣真的睡不著千 ...,婦產科專科醫生梁巧儀表示,懷孕初期,寶寶在子宮內發育,位置仍在母體盆腔內,仰睡或右...
懷孕了一定要向左側睡?一張圖告訴你怎麼睡最好
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【H2UCLUB護理師吳CC】懷孕前期不失眠即可,中期先採取左側睡,在小腿處墊枕頭抬高舒緩腫脹不適,後期在兩腿間、腹部及背部墊枕頭減少脊椎壓力,不須固定睡姿.
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