慢跑鞋尺寸選擇
2015年3月13日—跟皮鞋和高跟鞋不一樣,慢跑鞋如果選得太剛好合腳的話,會有在跑步時讓足部疲勞、甚至是疼痛的情形呢。因此呢,比起一般的鞋子,最好是選擇再大個1~2號的 ...,2020年1月9日—1、明確自己的需求諸如自己需要的是一雙什麽類型的跑鞋(競速鞋?慢跑鞋or...
如何挑選適合的慢跑鞋?
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這表示您最好在最長的腳趾和鞋子頂端多預留一些空間(大約一個拇指寬)。換句話說,您的慢跑鞋應該比平時穿的鞋子尺寸大個半號左右。請確保鞋尖部分有足夠空間能在長跑 ...
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