慢跑禿頭

2017年3月27日 — 無氧運動會帶來DHT上升的危機，有氧運動竟可帶走你的落髮基因? 首先還是要建立起大家一個觀念，而不要一昧的說落髮基因無敵，跑步也沒用 那個 ...

2019年1月11日 — 慢跑可以改善禿頭的第一個效果就是促進血液循環。這是因為血液是負責輸送養分和水分到頭皮的角色，而血液的流速則決定輸送速度的快慢。

2018年10月2日 — 有氧運動是指細胞在大量攝取氧氣之後，同時分解掉體內的醣類及脂質做為能量源，進而產出能量的一種運動。例如：慢跑、散步、游泳……等等。 與短跑這種需要 ...

2020年7月30日 — 難道像《一拳超人》中的琦玉老師一樣，天天堅持跑10公里，變強後就會禿頭？ 就讓我們從不同方向分析一下: 補充營養. 很多跑手維持長期高強度練習， ...

2021年7月16日 — 預防禿頭的運動方法、運動後的頭髮保養大解析！ 運動不足會造成掉髮！預防 ... 有氧運動的代表有慢跑、走路、游泳、有氧體操、單車、拳擊有氧等。 什麼 ...

2023年7月31日 — 遺傳了雄性禿基因的男性的毛囊對這種激素極為敏感，因此DHT 是殺死毛髮的激素。因此，對於具有雄性禿基因的運動員來說，充足的睪酮也意味著大量脫髮。

2023年5月19日 — 上面有提到運動可以改善血液循環、降低壓力，對頭髮生長有正面的影響，不過也要記得選擇對頭髮有益的運動很重要，平時建議多做有氧運動，像是散步、慢跑、 ...

2011年5月27日 — 我想大部分很常跑步的人，都會選擇短髮甚至是平頭 所以有人誤會禿頭吧 我不跑反而越會掉髮 另外一個小問題幫女友問的男性的慢跑褲有內袋的便不需再著 ...

2018年12月25日 — 雖然，曾經有英國媒體報導，科學家指出，靠運動訓練肌力的人，採取無氧鍛鍊，會加速雄激素產生掉髮。因為無氧鍛鍊時，體內的睪固酮劇烈上升，並與5-alpha ...