感冒吃什麼晚餐

2022年6月13日 — O滑順食物：此時可盡量選擇有湯汁、勾芡或自帶黏液的食物，例如滑蛋、湯麵、秋葵、山藥、納豆等。 O軟質食物：如果凍、布丁、蒸蛋、香蕉、木瓜等口感較 ...

2022年5月26日 — ＊覺得喘可以吃：堅果類食物如花生湯、芝麻糊、杏仁奶，真的想吃粥或飯，建議選像絞肉粥再淋肉汁或油，晚餐可吃麵加豆腐、魚片（虱目魚、鯛魚等）或 ...

2018年7月16日 — 感冒了該怎麼吃？5種食物當心病情加重 · 感冒別碰的東西： · 1.甜食 · 2.高鹽食物 · 3.粗纖維食物 · 4.太辣的食物 · 5.濃茶、濃咖啡 · 1.清淡的湯和粥.

2017年11月27日 — 少纖維的軟食：軟飯、稀粥、藕粉、豆漿、蒸蛋、橘子、優酪乳、蘇打餅乾，鹹麵包等，清蒸或清燉鮮魚、瘦肉泥、嫩菜葉等，可以少量多餐。

感冒生病吃什麼？8 種食材更快康復 · 1. 柑橘和漿果能減輕發炎 · 2. 蜂蜜可舒緩喉嚨痛和咳嗽 · 3. 大蒜抗菌功能有百年歷史 · 4. 薑作用似非類固醇消炎藥 · 5. 喝花草茶補充水分.

2019年1月10日 — 反之，應該要選擇白肉會比較好消化，像是火鍋中的魚肉、雞肉、豆腐。另外，火鍋通常還會加入大量蔬菜，能均衡攝取到維生素A、B1、C，所以吃火鍋會是生病時 ...

2013年3月1日 — ○ 晚餐：高麗菜水餃、炒蛋、炒青菜或茶油麵線、滷雞腿、燙青菜. 原則上，她會避開油炸、油煎、烤物和藥燉湯，避免再刺激身體的發炎狀況；容易生痰的 ...

2022年5月27日 — 晚餐：高麗菜水餃、炒蛋、炒青菜或茶油麵線、滷雞腿、燙青菜. 推薦閱讀：喉嚨痛吃什麼？感冒喉嚨痛怎麼辦？5招緩解喉嚨痛發炎. ＜ 本專欄反映專家意見 ...

2022年12月30日 — 1. 黑糖薑湯驅走體內寒氣，適合：風寒、感冒初期 · 2. 鹽烤橘子化痰治咳，適合：喉嚨痛、咳嗽 · 3. 川貝冰糖燉梨緩解喉嚨積痰，適合：久咳不癒 · 4. 綠豆水 ...