愛玉子功效
2023年5月7日—愛玉是不少台灣人最愛的夏日聖品,中醫師林本庭表示,愛玉富含果膠,食用會有飽足感,卻沒有過多熱量,還能消暑止渴,但本質較寒涼、含有豐富的鉀離子 ...,,2023年6月13日—至於食用愛玉有哪些好處?吳欣陵說,愛玉果膠屬於水溶性膳食纖維,能夠大量吸...
降膽固醇、促排便!夏天就想吃愛玉但1件事要注意
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2023年6月15日—炎炎夏日,許多人都會吃愛玉消暑氣,但你知道它有何營養嗎?營養師吳欣陵表示,愛玉含有果膠及酵素,前者能增加飽足感、降低膽固醇;後者有助排便、 ...
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