恐高

恐高的基本症状就是眩晕、恶心、食欲不振。眩晕会使身体失去平衡，这时站在高处的人就变得非常危险。

焦慮會加劇對於高度的恐懼。在此提供一個非常有效的呼吸技巧，幫助你保持冷靜地通過難關並登上山頂。 你可以透過冥想、身心放鬆療法和瑜珈呼吸等方式放鬆，這些活動與健行 ...

ACROPHOBIA翻譯：恐高症，惧高症，畏高症。了解更多。

2022年9月12日 — 懼高與前庭發展有關，人類耳朵有「前庭耳蝸系統」負責平衡，當發展不好，個體對於速度改變、高度變化會特別敏感，這種人也較容易產生懼高症。

2019年7月27日 — 那懼高是可以被克服的？ 是的，運動可以減輕症狀。人體負責控制平衡的要素——視覺、內耳和肌肉，通過活動才能正常運轉。 假如你發現有輕微後天懼高症狀， ...

2020年8月11日 — 治療懼高症可以分為藥物與非藥物兩種，楊聰財說，懼高症產生的緊張、焦慮感，可以給予抗焦慮的藥物舒緩，同時進行以毒攻毒的減敏法，依照患者的情況，制定 ...

1. 暴露治療（Exposure therapy）. 患者將透過觀看照片或影片，來逐漸適應和習慣位於高處的感覺，例如：從高樓往外望、高空走鋼索、攀岩或是走過吊橋等場景。循序漸進後， ...

畏高（英文︰acrophobia），又稱畏高症、恐高症、懼高症。畏高是常見的心理恐懼，畏高人士身處高處時會感到不安，出現頭暈、手腳顫抖、心跳加速甚至呼吸困難等反應。

懼高症，又稱畏高症，是恐懼症的一種，指對身處一定程度以上的高度感到恐懼，症狀為在高處時陷入恐慌，呼吸加速手足無措無法對週遭事物做正常反應而呆在高處下不來， ...

懼高症，又稱畏高症，是恐懼症的一種，指對身處一定程度以上的高度感到恐懼，症狀為在高處時陷入恐慌，呼吸加速手足無措無法對週遭事物做正常反應而呆在高處下不來， ...