微糖熱量

大致上來說：無糖皆不額外加糖（加0 大卡），微糖需另加糖25 克（約100 大卡），. 半糖35 克（約140 大卡），全糖52.5 克（約210 大卡）。但酸性飲料（如檸檬類飲品）有.

2021年5月10日 — 點一杯珍珠奶茶，即使是無糖的，熱量也到達450大卡，而多數人都至少點了微糖的版本，熱量約為550大卡。半糖的珍珠奶茶則是600大卡，全糖的時候通常熱量 ...

2021年2月3日 — 若以男性成人每日攝取熱量2000大卡為例，換算下來，一天不得吃超過50公克的糖（一般市售方糖每顆大約5公克，約10顆方糖的量），這也是目前臺灣衛福部建議 ...

2023年8月25日 — 但酸性飲料的含糖量更高：酸性飲料的微糖甚至是純茶飲料微糖的2倍，酸性飲料的無糖含糖量0克、熱量0大卡；微糖含糖量51克、熱量204大卡；半糖含糖量70克、 ...

2023年8月25日 — 若以紅茶為例，無糖紅茶的含糖量跟熱量，當然是0功課、0大卡；但如果點微糖，含糖量就變25克，熱量變100大卡；半糖含糖量35克，熱量140大卡；全糖含糖量就 ...

2021年3月25日 — 點一杯珍珠奶茶，即使是無糖的，熱量也到達450大卡，而多數人都至少點了微糖的版本，熱量約為550大卡。半糖的珍珠奶茶則是600大卡，全糖的時候通常熱量 ...

康寧醫院營養師陳詩婷說，選擇較少糖的飲料，的確能夠降低熱量的攝取；不過別忘了，所謂的全糖、少糖、半糖及微糖，是指額外加到手搖杯的含糖料，可不包含液體本身及配料的 ...