巨石強森食譜
因为在美国就有人曾模仿巨石强森的食谱而被送往医院。第一餐10盎司鳕鱼,2个鸡蛋,2杯燕麦片第二餐8盎司鳕鱼,12盎司甘薯。,2017年4月20日—▽光用文字可能很難感受,但是全部擺出來時就超級噁心的,雖然不會每天都吃一樣,但基本上高蛋白的鱈魚、牛排、鱈魚都一定會...
「巨石強森」從拳擊手到明星演員!他一天吃六餐
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2022年3月28日—《肌肉與健身》雜誌寫道,巨石強森為了要增強肌肉,曾經在有一年,每天都吃了1.5公斤的鱈魚。他每天吃七頓飯,其中有六餐會出現鱈魚,並搭配其他澱粉類 ...
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