小米魚粥

食材·100克草鱼,取中段,切鱼片·5克姜,切丝·½茶匙盐·15克淀粉·100克小米,提前用温水浸泡2小时,沥干·1000克高汤·1茶匙枸杞,装饰用 ...,小米什錦魚粥.白米、小米、碎玉米、薑片、紅蘿蔔、黑木耳、舞菇、鱸魚片、小白菜...小米什錦魚粥.南瓜枸杞小米粥(電鍋版).小米•鹽•南瓜•枸杞•水.50分鐘;3人份.,2019年5月10日—煸香薑片後放入紅蘿蔔片炒軟加香菇略炒加黑木耳炒香,鍋內加些許水,加兩大匙小米粥煮開後加魚片和小白菜,加...

小米粥煮鱼片

食材 · 100 克草鱼,取中段,切鱼片 · 5 克姜,切丝 · ½ 茶匙盐 · 15 克淀粉 · 100 克小米,提前用温水浸泡2小时,沥干 · 1000 克高汤 · 1 茶匙枸杞,装饰用 ...

【小米粥鹽】料理大全

小米什錦魚粥. 白米、小米、碎玉米、薑片、紅蘿蔔、黑木耳、舞菇、鱸魚片、小白菜 ... 小米什錦魚粥. 南瓜枸杞小米粥(電鍋版). 小米•鹽•南瓜•枸杞•水. 50 分鐘; 3人份.

小米什錦魚粥食譜與作法by 廖子慧

2019年5月10日 — 煸香薑片後放入紅蘿蔔片炒軟加香菇略炒加黑木耳炒香,鍋內加些許水,加兩大匙小米粥煮開後加魚片和小白菜,加鹽調味即可。

粥食譜│鮮蝦南瓜小米粥水滾落米不黏鍋

2021年11月7日 — 1. 水和清湯加入煲中,加入小米、薑片和冬菜,滾起收細火煲15分鐘,熄火焗15分鐘。

療癒系之吻仔魚小米粥by Isabelle Lin

2013年4月18日 — 時冷時熱的四月天,來碗暖呼呼的吻仔魚小米粥,這樣就不怕感冒嚕! 吻仔魚內含豐富的鈣,青蔥內含高單位的維他命D是其他菜類少見的,作法簡單但營養豐富 ...

牛肉滑蛋小米粥(150克)

牛肉滑蛋小米粥(150克). NT$60. 用天然食材陪伴寶寶 ... 小米營養豐富,含有豐富的蛋白質、維生素及微量元素,搭配多種當季新鮮蔬食,有助於維持正常食慾,補充一天所需營養 ...

小米粥功效可補氣、穩血糖!但2種人不適合。教你用電鍋輕鬆煮

2021年8月25日 — 小米粥怎麼煮?(瓦斯爐煮法) · 將調配好比例的米與小米浸水8小時左右。(可依喜好加少量的玉米碎、糯米) · 以1比7~10的比例抓水量,先把水煮開,再放米、小米 ...