小孩早餐吃什麼
2022年8月9日—六、綠拿鐵+肉包(或起司麵包)...幼兒版的綠拿鐵,我會先把蔬菜燙熟,綠色葉菜、花椰菜、大黃瓜、小黃瓜…都可以,蔬菜和水果比例可依照喜好自行調整(我是 ...,不管是自己準備或是買外帶,孩子的早餐盡量選擇優質的五穀雜糧,搭配蛋白質、蔬果。如:饅頭...
【早餐食譜】送托嬰幼兒園小學生早餐快速準備食譜菜單! 不 ...
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2023年12月22日—食品類別,可每天吃,偶爾吃,少吃.五穀根莖類,•糙米、紫米、白米(飯/粥)、五穀雜糧•芋頭、地瓜、玉米、馬鈴薯、南瓜、山藥、豆薯•全麥製品(吐 ...
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