寶寶睡眠訓練
理想情況下,3、4個月的小寶寶會自動發展出規律的睡眠,白天睡兩三次,每次一兩個小時,而晚上可以一覺到天明!充足的睡眠對寶寶的成長有重要作用,但並不是每個寶寶 ...,2021年2月1日—無論如何,如果爸媽對寶寶「半夜不睡覺」感到困擾,從6個月以後,即可開始做「...
讓寶寶睡過夜
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讓寶寶睡過夜-嬰兒睡眠訓練法(CIO)·1.建立睡眠的規律時間。·2.確定嬰兒床鋪透氣安全、無雜物。·3.採用吃—玩—睡的模式,避免嬰兒邊吃邊睡,喝完奶能有一段玩樂的時間 ...
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