寶寶愛玩不睡覺

2022年8月4日 — 有研究表明[1]寶寶越困越興奮、易怒、急躁，反而難以入睡，這是因為體內的化學物質在對抗疲勞，缺乏睡眠會導致中樞神經系統高度覺醒，如果經常性缺覺，會 ...

2023年1月28日 — 目錄 · 三個月前，寶寶是這樣睡的 · 讓孩子好好睡覺的秘訣①：增加早上清醒的時間 · 讓孩子好好睡覺的秘訣②：確立既定的睡眠儀式 · 讓孩子好好睡覺的秘訣③： ...

不睡覺的原因原因1:缺乏安全感 · 不睡覺的原因2.睡前吃高糖、易脹氣的食物 · 不睡覺的原因3.放電時間不夠 · 不睡覺的原因4.睡前玩太興奮 · 不睡覺的原因5.午覺睡太久 · 不睡覺的 ...

嬰兒不睡覺的原因 · ➤尿布濕了 · ➤吃過飽/餓肚子 · ➤白天睡眠過多 · ➤太冷或太熱 · ➤衣物/被子卡著不舒服 · ➤被蟲蟲叮咬.

2023年3月24日 — 寶寶睡不好原因1：哄睡過多導致難以入睡 · 寶寶睡不好原因2：環境不適合而睡眠中斷 · 寶寶睡不好原因3：長牙、身體不適而夜驚 · 寶寶睡不好原因4：太早或太晚 ...

2022年9月29日 — A:若睡前讓寶寶接受過度的刺激，如:看電視、玩搔癢遊戲，可能都會太過刺激、興奮，使寶寶更難入睡，建議能以按摩、聽搖籃曲、說故事時間來促進寶寶的睡意 ...

2022年4月3日 — 俗話說「一眠大一寸」，睡眠影響寶寶的生長、成長與情緒，如何讓寶寶擁有良好的睡眠品質尤為重要，了解寶寶的睡眠型態、運用好眠師分享的技巧， ...

2022年11月14日 — 其他失敗的原因還有：自己滑手機，眼神與孩子沒有接觸；放孩子不喜歡聽的音樂、故事；甚至有媽媽放語言教學音檔。這些都不是睡前儀式的好主意。 很多父母 ...

2022年11月11日 — 為了讓寶寶習慣日與夜的不同，打好睡眠的基礎，NHS建議，家長在白天可以試試以下3招：. 將窗簾完全拉開; 多和寶寶玩遊戲; 不刻意避免產生日常噪音；. 到 ...

2021年1月21日 — 睡覺其實是件很單純的事，孩子的大腦傳達疲憊的訊息給身體，讓身體睡覺。但是當周遭的訊息過多，對孩子來說過於刺激，反而難以遵從身體好好入睡「最 ...