寶寶愛玩不睡覺

2024年2月23日 — 白天的時候，盡量四個小時規律的把寶寶挖起來喝奶，不要讓他一次睡長時間。再來就是睡前，進行比較安靜的活動，譬如説，不要跟寶寶玩得太激烈，讓寶寶習慣 ...

2020年5月8日 — 隨著月齡越大越能撐，可能因為愛玩也捨不得睡，但用心觀察睡眠訊號或適時帶寶寶去安穩的環境助眠，並盡可能幫助寶寶入睡，對建立規律作息很有幫助。（有 ...

1.1 不睡覺的原因原因1:缺乏安全感 · 1.2 不睡覺的原因2.睡前吃高糖、易脹氣的食物 · 1.3 不睡覺的原因3.放電時間不夠 · 1.4 不睡覺的原因4.睡前玩太興奮 · 1.5 不睡覺的原因5.

2023年12月10日 — 多數的家長都有後者「睡眠壓力」的概念，翻成白話就是，讓寶寶久一點時間不睡覺，他就會累，很累的話就睡得又熟又香，也就是育兒屆俗稱的清醒時間。這句話 ...

2023年3月24日 — 排除肚子餓或尿布濕等因素之後，若寶寶看似想睡但哄睡20～30分鐘都無法入睡，就能說是嬰兒入睡困難或睡不好。其原因可能有哄睡過多、環境不適合、身體狀況 ...

2022年9月29日 — ❖睡眠解方:當寶寶出現睡眠倒退期時，建議可以建立固定的睡眠儀式，像是睡前不使用3C產品、睡前說故事等，能幫助寶寶入睡，又可以促進語言發展。至於在長 ...

2022年4月3日 — 俗話說「一眠大一寸」，睡眠影響寶寶的生長、成長與情緒，如何讓寶寶擁有良好的睡眠品質尤為重要，了解寶寶的睡眠型態、運用好眠師分享的技巧， ...

2022年11月14日 — 其實賓州大學的研究，就已經告訴我們答案：媽媽不管與寶寶有無肌膚接觸，或者使用任何的入睡絕招，對幫助寶寶睡眠都沒有顯著的差異。 其實，睡前儀式的 ...

2022年11月11日 — 為了讓寶寶習慣日與夜的不同，打好睡眠的基礎，NHS建議，家長在白天可以試試以下3招：. 將窗簾完全拉開; 多和寶寶玩遊戲; 不刻意避免產生日常噪音；. 到 ...

2021年1月21日 — 睡覺其實是件很單純的事，孩子的大腦傳達疲憊的訊息給身體，讓身體睡覺。但是當周遭的訊息過多，對孩子來說過於刺激，反而難以遵從身體好好入睡「最 ...