天冷孩子愛賴床、生起床氣？爸媽可以做3件事

2023年12月22日 — 心理師表示，有些孩子對聲音十分敏感，一旦被刺耳且令人不悅的聲音驚醒，就會引發「起床氣」，建議可改用輕柔的方式叫醒孩子；圖為情境照。

孩子起床後，要求爸媽抱他到客廳，或是在爸媽不理他而離開時衝出來，都屬於安全依戀的表現，表示他想要得到多一點關心。若孩子是以溫柔的撒嬌方式來表達，爸媽可以正向回應 ...

對孩子來說也是一樣，你突然地喚醒他，讓身體沒有時間反應，所以容易造成情緒問題。在孩子該起床的前十分鐘，先把窗簾拉開或燈打開，也把門開開，讓環境的聲音慢慢的傳達 ...

2020年11月24日 — 孩子起床氣的4原因、9方法，一次破解！ · 9. 給予孩子一些控制權 · 8. 提供食物咀嚼 · 7. 感統前庭刺激 · 6. 增加光線照射 · 5. 播放提神音樂 · 4. 玩具 ...

2022年3月5日 — 小孩有起床氣，父母必知的3大原因 · 1.前一天再早10-20分鐘上床，避免睡眠不足造成的起床氣 · 2.早上起來讓日光灑進房間或開燈 · 3.幫孩子找出學校好玩的 ...

2022年11月15日 — 你的孩子也很難叫起床、一起床就發脾氣、擺臭臉、甚至哭鬧不停嗎？專家指出，幼兒發起床氣有其背後原因，找出根源並解決，就能有效減少孩子起床氣問題。

2023年4月24日 — 早上叫孩子起床，常搞得他們很氣，你也很氣嗎？不管是賴床、動作拖拖拉拉，忘東忘西，甚至口氣很差，請參考以下建議。

2022年12月26日 — 因此，如果孩子最近「賴床」，爸媽請不要大發雷霆，孩子只是需要多兩、三天調整，讓身體恢復正常。只能怪最近天氣變化太快，可能兩三天後寒流又過了。因此 ...

2022年10月14日 — 3大原因找出根源解決孩子起床氣 · 1. 孩子沒睡飽：滿足睡眠時長、建立睡前作息 · 2. 因為大人的喚醒方式而生氣：漸進喚醒感官，別用負向語言 · 3. 不想 ...